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很多人体检往往检查同样的几个基础项目。其实,不同年龄段体检侧重点截然不同。如何从年龄的角度科学选择体检项目呢? 不同年龄段体检“必查项”有哪些? 30—40岁人群 “三高”是体检重点 30岁后人体各项机能虽处于巅峰状态,但这个年龄段的人普遍工作压力大、应酬多,饮食习惯不科学以及运动量不足,容易发胖。--> 这一时期要重点关注血压、血糖和血脂变化,若有异常需马上调整。 专家建议 每半年检查一次血压、血糖和血脂,肥胖人群则每3个月检查一次。 女性重点关注妇科检查、乳腺检查项目。 男性35岁以后,每1至2年增加前列腺检查。 40—50岁人群心血管肿瘤是体检重点 40—50岁年龄段是“健康高危期”,心血管疾病风险增加,必须关注心脏问题;同时,这个年龄段,癌症发病逐渐增多。 专家建议 心脏彩超、心电图等检查不可少。肺部CT不可少,可筛查肺癌。 女性重点关注乳腺及妇科疾病,乳腺超声或钼靶检查筛查乳腺癌,人乳头瘤病毒(HPV)检测加上宫颈细胞学检查筛查宫颈癌。 男性重点关注胃肠疾病,可根据需要选择做胃肠镜,筛查胃癌、结直肠癌等。 有肿瘤家族史,三代以内亲属有肿瘤病史的人,需要及早体检。 50岁以上人群 骨密度血管是体检重点 50岁开始,人体机能衰退,尤其是女性骨质疏松高发。如果出现浑身疼痛、容易骨折等症状,就该考虑是否为骨质疏松。另外,还要警惕胃肠道疾病、动脉粥样硬化。 专家建议 50岁以上人群开始筛查骨密度、骨代谢水平。 警惕萎缩性胃炎、肠息肉、慢性溃疡等疾病癌变,胃肠镜检查不能少。同时关注心脑血管疾病的筛查,如颈动脉超声、心脏彩超、心电图等。另外,做好眼科检查。 关于体检的误区 你“踩雷”了吗? 每年体检成了不少人的健康必修课,但有些错误的做法,可能让体检白做。到底哪些体检观念是错的?怎样才能避开这些坑?我们来一一拆解。 误区一:体检选越贵的项目,效果就越好? 北京世纪坛医院健康体检中心主任 周一思:不对。不是说越贵的检查项目就越好,要选择适合自己的。比如说影像学检查方面,既要考虑能够发现自己的潜在疾病,也要考虑辐射量,比如说PET-CT,能够检查出来很多肿瘤相关方面的疾病,但是价格昂贵,而且它适用于在已经发现疾病的基础上再进行筛查,所以说在体检过程当中并不适用。 误区二:等身体不适再做体检,行吗? 解放军总医院第五医学中心副主任医师 闫涛:不行,健康体检的目的是对疾病或者说对身体的状况进行早发现,及时干预。如果身体已经出现不适,往往是疾病已经发展到一定的阶段,这个时候就不是去体检而是去就医了。所以体检就是在自我感觉良好的情况下,定期去做的常规身体维护的一个项目。 误区三:体检报告看完不用管后续,对吗? 闫涛:不对,体检报告拿到手里以后一定要仔细阅读。第一,先要仔细阅读体检报告中对于诊断或者阳性结果的描述或者建议干预措施。第二,对于一些重要的或者说是重大的异常结果,一定要及时地去专科医生那里寻求进一步诊断或治疗意见。 【编辑:刘欢】
中新网北京9月29日电(记者 徐婧)北京市文物局29日介绍,国庆中秋“两节”期间,北京全市博物馆结合本馆特色将推出近80项展览和文化活动,多项新展集中亮相,一批主题文化活动与观众共享家国情怀。 展览方面,“文景之治——帝陵深处的盛世图景”展日前在北京大葆台遗址博物馆开幕;首都博物馆9月30日推出“贺兰山下‘桃花石’——西夏文物精品展”,通过文物精品实证西夏在中华民族多元一体格局和统一多民族国家形成和发展进程中的贡献。此外,北京艺术博物馆“彩陶艺术之巅峰——马家窑文化彩陶特展”、北京金漆镶嵌艺术博物馆“宫廷艺术与文人范式——家具家居的中式美学与生活方式特展”等展览在假期展出。 活动方面,中国电影博物馆将在官方线上平台于假日期间每晚19:00播放经典影片,还将在10月1日至6日于馆内观众停车场举办露天电影放映活动;香山革命纪念馆将开展周末研学活动;北京天文馆将开展“逐梦星河 礼赞祖国”活动,将天文探索与爱国情怀深度结合。北京古代建筑博物馆(先农坛)文创店内,藻井冰箱贴吸引游客。 杨郁然 摄 备受观众喜欢的博物馆文创空间推出优惠,北京石刻艺术博物馆即日起至10月中旬有文创产品购物满赠活动,北京市白塔寺管理处将在假期推出文创折扣特惠活动,北京市海淀区三山五园文化艺术中心推出无逸咖啡店国庆套餐活动,以及海淀有礼文创店促消费活动等。 今年中秋节,北京古代建筑博物馆举办的琉璃施釉体验活动将带领观众体验琉璃构建施釉的过程,北京博物有“吉”市传统节日系列文创市集活动也将在该馆举办专场活动;北京民俗博物馆将在北顶娘娘庙举办中秋游园会。此外,北京天文馆推出“月满天文馆,巧手制灯迎中秋”活动,北京大钟寺古钟博物馆将举办沉浸式文化活动等。(完)--> 【编辑:刘阳禾】